亲子活动:我是小小时间规划师
社区教育学校
北京市西城区新街口少年宫
北京市西城区新街口少年宫
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北京市西城区新街口少年宫(北京市西城区新街口社区教育学校)
一日生活中,我们经常会有一种时间不够用的感觉,然而有没有办法使时间更充沛些呢?
10月29日下午,新街口社区教育学校以“时间规划”为核心,吸引了志成小学20余对亲子参与。
活动由国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师郭娅老师组织开展。
郭老师先通过游戏,初步了解了孩子和家长的一日时间安排概况,由此郭老师提问大家,对自己目前的时间安排是否满意?还能不能拥有更多时间?为了对问题有更多认识,郭老师特地为大家分发了水和海绵,让大家亲自挤一挤海绵里的水。经过形象化的操作,孩子和家长达成了共识:如果挤一挤,一定还可以拥有更多时间。
于是,亲子齐心协力,边热烈讨论,边勾勾画画,呈现出了不一样的早晨:时间的间隔处,可以紧密衔接;动作缓慢时,可以调整方法、加快速度;不必单独做的事情,可以与其它事情一起做……这样下来,一个早上最多竟节省出半小时以上的时间。
孩子们大呼神奇,忙与家长商制定出适合自己的一日各个环节规划方案,“挤”了更多时间。大家深切感到,从本次活动中学到了非常实用的时间节约本领,对接下来的一日生活充满期待。
(文字:李然)
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